Wednesday, July 31, 2013

aNoTHeR RuN

Semalam balik rumah dapat flyer pasal IJM Land 10 KM Run. Baca punya baca, hari ni hari terkahir pendaftaran untuk early bird registration fee. Lalu aku pun menggatalkan tangan mendaftar la untuk event ni. Ala, lagipun dekat je sebab event ni kat Seremban 2, bukan jauh sangat pun dengan rumah aku ni. Event ni akan berlangsung seperti tertera di bawah ni. Pe lagi, jom la join ramai-ramai.



Dengan ini menjadikan aku ada 4 running event menanti lepas raya ni. Hohohoho...tapi kan kelmarin aku try la lari atas treadmill aku yang dah repair tu. Baru lari 5 minit dah pancit. Adoiyai...camne la nak lari untuk semua event ni. Memang lepas raya ni kena training betul-betul la. Semua event u jarak dia dahla 10 km & 21 km. Badan ni terasa berat sangat bulan puasa ni. Mana taknya, hampir setiap hari buka puasa kat hotel atau mana-mana tempat kat luar la. Hmmm...

at

20 comments:

  1. encikarmanJuly 31, 2013 at 11:36 PM

    bro ni stamina mesti lebih nih, maintain2. aku dulu stamina steady, makin lama makin kurang senaman. Main futsal kejap je dah semput.

    ReplyDelete
  2. UnknownAugust 1, 2013 at 12:09 AM

    raya nie leh la makan bnyk2 ya.. nanti burn lemak dgn lari tu.. hehe

    ReplyDelete
  3. ZuanAugust 1, 2013 at 1:07 AM

    apa tips mu kekal fit????

    ReplyDelete
  4. CikrosecuteAugust 1, 2013 at 5:57 AM

    betul tue...akak pun sama...bulan puasa bukan makin kurus...hihihi

    ReplyDelete
  5. Miss N™August 1, 2013 at 6:12 AM

    Rajinnya alan...
    Lepas raya ni..sebelum tempuh keempat2 event tu kenalah buat latihan sikitkan....mana tahu menang hadiah utama....
    Rezeki anak...siapa tahu.... ^_^

    ReplyDelete
  6. UnknownAugust 1, 2013 at 9:27 AM

    aku teringin nak join. tapi takut masa tu exam. so bulan 11 baru boleh join run.

    ReplyDelete
  7. lelamaisaraAugust 1, 2013 at 9:53 AM

    rajinye nye alan....:)... dah lame tak lari2 ni..mau semput ni..hahha

    ReplyDelete
  8. UnknownAugust 1, 2013 at 10:20 AM

    aktif bebenor ye kamu.. chaiyok la arelan.. ;)

    ReplyDelete
  9. aizu's lifeAugust 1, 2013 at 10:42 AM

    larii.. jgn x larii.. hehehe.. slamat blari la yer.. practice dr skrg :P

    ReplyDelete
  10. are_lin@yuAugust 1, 2013 at 10:49 AM

    gudluck ya.bg mnang.hehe

    ReplyDelete
  11. E'inAugust 1, 2013 at 10:50 AM

    This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  12. E'inAugust 1, 2013 at 10:50 AM

    bro, pinjam stamina sikit... eh?

    ReplyDelete
  13. maszullAugust 1, 2013 at 12:16 PM

    assalamualaikum arelan...bagus nyer ada event x apa lepas bln ramadhan nanti okay balik la tu...:)

    ReplyDelete
  14. Kayu ManisAugust 1, 2013 at 1:28 PM

    bagusnya..puasa2 ni masih kekal sejahtera...solat terawih mesti segar punya kan..

    ReplyDelete
  15. Masha MeistersAugust 1, 2013 at 2:43 PM

    go! go! go! bah\gi klat masha...lari sikit dah kempis...hehehe

    ReplyDelete
  16. AnonymousAugust 1, 2013 at 7:23 PM

    len kali kalo jalan jammed 10 km nak hantar tender, boleh aku harapkan ko lan...

    hehe!

    have fun~~!

    ReplyDelete
  17. boni kacakAugust 2, 2013 at 2:14 PM

    pergh..rajinnya join larian sana sini.. terbaik.. stamina mesti power ni kan... bestnya

    ReplyDelete
  18. 9n0L4August 6, 2013 at 11:13 AM

    rajin nye lah die lari. untung untung dpt hadiah kan. sihat pun dpt. :)

    ReplyDelete
  19. dya nasirAugust 23, 2013 at 2:46 AM

    byk tu 4 running event..stamina tinggi tu

    ReplyDelete
  20. RIZZNASeptember 8, 2013 at 9:42 AM

    hahaha...ada byk masa lgi ni nak naikkan stamina.

    ReplyDelete