Tanggal 6 Februari lepas, benda yang kunanti-nanti akhirnya tiba. Treadmill yang aku beli kat Ogawa Tesco Senawang akhirnya sampai kat rumah aku. Hohohoho....Dengan tibanya treadmill ni, bermulalah misi aku untuk mendapatkan kembali berat dan bentuk badan unggul yang pernah aku miliki :P
Tapi tak sempat pon nak test masa sampai tu, lepas balik dari Kelantan baru aku sempat rasmikan. Misi dimulakan pada Khamis lepas dan berat badan aku masa nak mulakan misi ni, tengok la kat bawah. Perghhh...Jauh tersasar dari berat badan ideal aku. Dulu maintain 73 kg je tapi sekarang memang susah betul rasanya nak cecah balik berat tu.
Doakan la semoga misiku ini berjaya, insya-ALLAH. Aja aja fighting. Chaiyok!!!Ganbare Noor Azlan!!!
27 comments:
hihihi..good luck :)
lepas kawen makin naik eh berat badan. hehe.
tengok saiz kaki jer dah cuak.. haha
moga berjaya lan,, :D
chaiyok Alan...!
hihi. selamat bersenam :)
caiyok caiyok alan! :)
Aja aja fighting. Chaiyok!!!Ganbare Noor Azlan!!! hehe....
nty buat e3 berat bdn sebelum dan selepas yea..
moga berjaya misi tu ya..
huhu..good luck!!
uiii kaki sape tu? hahaha.. apapun good luck k! hubby sy berat x sekitar 60kg ke 70kg je.. hikhik
chaiyok2....semoga berjaya...
hehehe...semoga berjaya :)
berat 85 lelaki oklah tu..
rasa2 nak capai berapa?
chayok2...tp 85 ok apa..
cahiyok2..
moga Alan berjaya..erkk 85 no..jenuh tu.huhu
banyak naik tu..caiyok2~
good luck arelan ;)
sasuga orang da kahwin, roy pun same wakakaaaa.
cek cek perut..sila pastikan ukuran lilit perut lebih slim dari isteri mengandung k
Selamat ber'exercise' ye :D
huhu. berat la jugak kalau 80an ni. berat tulang kot. :p
sama berat ngan akuuuu
mybe awak ni tinggi dan besar ..so berat lebih sesuai dengan ketinggian...ok teruskan misi ya
chaiyok chaiyok chaiyok arelan haha
assalamualaikum arelan...semoga berjaya...:)
wahhh....hari2 boleh layan treadmill ni...chaiyok3...:D
Post a Comment